ANTIGRAVITY®
Libera il corpo. Eleva lo spirito. Scopri il mondo a testa in giù.
Libera il corpo. Eleva lo spirito. Scopri il mondo a testa in giù.
ANTIGRAVITY®
ANTIGRAVITY®
Vola in alto: il corpo si fa leggero, la mente si apre, il cuore sorride.
Antigravity® Yoga è la pratica originale creata da Christopher Harrison, artista e coreografo di Broadway, che ha dato vita a un metodo unico al mondo.
È una fusione armoniosa di yoga, pilates, danza, acrobatica, chalistenica e gyrokinesis® in un’unica esperienza completa, dinamica e sorprendente.
Grazie all’amaca Antigravity, si esplora un nuovo modo di muoversi: libero, fluido, profondo… e soprattutto divertente!
Il corpo si allunga, si rinforza, si libera dalle tensioni. Le articolazioni si alleggeriscono, la colonna si decomprime, migliorando postura, mobilità e benessere.
“Fly High!”
ANTIGRAVITY®
RESTORATIVE YOGA
Lasciati cullare. Respira. Rilascia.
Una pratica gentile, accogliente, profondamente rigenerante.
Antigravity® Restorative Yoga utilizza l’amaca come un abbraccio sospeso, dove il corpo può finalmente lasciarsi andare, sostenuto in totale sicurezza.
Attraverso posture rilassanti, movimenti lenti e il supporto costante del tessuto, il sistema nervoso si distende, le tensioni si sciolgono, la mente si quieta.
È uno spazio sacro di ascolto e presenza, dove non c’è nulla da fare se non permettere al corpo di ricevere.
Ideale per chi desidera rallentare, ritrovare centratura e nutrire il proprio benessere profondo, questa pratica favorisce un senso di leggerezza fisica ed emotiva che dura ben oltre la lezione.
Un invito a ritornare a sé, sospesi tra cielo e terra.
