Benvenuti da
Peperita Yoga Studio
Un luogo speciale dedicato al benessere.
Uno spazio raccolto, accogliente e dinamico, pensato per chi desidera prendersi cura di sé con amore.
Ogni pratica qui è un invito ad ascoltarti, muoverti con libertà e ritrovare il piacere di sentirti bene.
perché peperita
Da Peperita Yoga Studio si fa esperienza del benessere attraverso pratiche che nutrono il corpo, calmano la mente e ricaricano lo spirito. Si esplora lo Yoga in tante sfumature: fluido, intenso, dolce, meditativo.
Accanto allo yoga, proponiamo diverse attività come Pilates, Antigravity®, Workshop, Special Class e molto altro.
Lavoriamo in piccoli gruppi, per offrirti tutta l’attenzione e la cura che meriti.
Troverai insegnanti certificati pronti ad accoglierti con professionalità ed entusiasmo.
I NOSTRI CORSI
Unire tradizione e innovazione è ciò che ci guida ogni giorno: prendiamo il meglio delle radici dello yoga e lo rendiamo accessibile, contemporaneo, vivo.
Peperita è energia, cura e movimento con un pizzico di leggerezza!
GLI INSEGNANTI
ALESSANDRA
FONDATRICE
INSEGNANTE YOGA E ANTIGRAVITY®
“Mi chiamo Alessandra e sono la fondatrice di Peperita Yoga Studio.
La mia pratica è iniziata nel 2006 e da allora non ho più smesso di esplorare. Nel 2017 ho scelto di trasformare questa passione in professione, diventando insegnante certificata Yoga Alliance 500h presso il CentrOlistico di Milano con Max Gandossi e Silvia Romani.
Il mio percorso formativo continua ad espandersi: dal Power Yoga, allo Yin Yoga, all’Ashtanga Vinyasa, fino alla formazione in Antigravity®, disciplina che mi ha conquistata dal primo istante. Sono insegnante certificata in diverse specializzazioni di pratiche in sospensione: Restorative Yoga, Antigravity Pilates, Suspension Fitness, Mindfulness e Aerial Yoga.
Sono in costante evoluzione e ricerca: amo sperimentare, studiare e portare nelle mie lezioni stimoli nuovi, per offrire ai miei allievi un’esperienza sempre autentica e viva.
Il nome Peperita mi rappresenta: è un po’ speziato, un pò esotico, un po’ ironico, pieno di energia e vitalità. Come la mia pratica, come il mio modo di insegnare, come il luogo che ho sognato e costruito per accoglierti.”
LILI
INSEGNANTE PILATES
“Mi chiamo Lili e, anche se nella vita sono un’economista, ho sempre sentito che il movimento fosse una parte essenziale del mio benessere.
Per questo ho deciso di trasformare questa passione in un percorso di formazione, conseguendo la certificazione BASI Pilates Mat e iniziando a insegnare in diversi studi.
Credo che il Pilates sia molto più di un allenamento: è uno spazio in cui ritrovare equilibrio, ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a conoscere il proprio corpo, costruendo basi solide per muoversi con maggiore consapevolezza, non solo durante la pratica, ma anche nella vita di tutti i giorni e in qualsiasi altra attività sportiva.
È un percorso che ho intrapreso prima di tutto per esperienza personale e che oggi porto nelle mie lezioni con entusiasmo, attenzione e voglia di far sentire ogni persona accolta, valorizzata e bene nel proprio corpo.”
ROBERTA
INSEGNANTE PILATES
“Sono Roberta e sono un’insegnante certificata di Ananda Yoga, di BASI Pilates ed esperta di tecniche teatrali e bioenergetiche.
Da 10 anni conduco classi di pilates in cui pongo particolare attenzione alla parte più codificata e tecnica della pratica.
I recenti studi di bioenergetica mi hanno portata ad integrare e a far fluire nelle lezioni anche modalità che non si rifanno solo al metodo pilates ma che lo integrano senza intaccare la sua purezza e unicità.
Durante le mie lezioni unisco le mie competenze tecniche alla cura e attenzione individuale, per offrire un’esperienza accessibile, efficace e stimolante.”
GLI INSEGNANTI
ALESSANDRA
Fondatrice
INSEGNANTE YOGA E ANTIGRAVITY®
La mia pratica è iniziata nel 2006 e da allora non ho più smesso di esplorare. Nel 2017 ho scelto di trasformare questa passione in professione, diventando insegnante certificata Yoga Alliance 500h presso il CentrOlistico di Milano con Max Gandossi e Silvia Romani.
Il mio percorso formativo continua ad espandersi: dal Power Yoga, allo Yin Yoga, all’Ashtanga Vinyasa, fino alla formazione in Antigravity®, disciplina che mi ha conquistata dal primo istante. Sono insegnante certificata in diverse specializzazioni di pratiche in sospensione: Restorative Yoga, Antigravity Pilates, Suspension Fitness, Mindfulness e Aerial Yoga.
Sono in costante evoluzione e ricerca: amo sperimentare, studiare e portare nelle mie lezioni stimoli nuovi, per offrire ai miei allievi un’esperienza sempre autentica e viva.
Il nome Peperita mi rappresenta: è un po’ speziato, un pò esotico, un po’ ironico, pieno di energia e vitalità. Come la mia pratica, come il mio modo di insegnare, come il luogo che ho sognato e costruito per accoglierti.”
LILI
INSEGNANTE PILATES
Per questo ho deciso di trasformare questa passione in un percorso di formazione, conseguendo la certificazione BASI Pilates Mat e iniziando a insegnare in diversi studi.
Credo che il Pilates sia molto più di un allenamento: è uno spazio in cui ritrovare equilibrio, ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a conoscere il proprio corpo, costruendo basi solide per muoversi con maggiore consapevolezza, non solo durante la pratica, ma anche nella vita di tutti i giorni e in qualsiasi altra attività sportiva.
È un percorso che ho intrapreso prima di tutto per esperienza personale e che oggi porto nelle mie lezioni con entusiasmo, attenzione e voglia di far sentire ogni persona accolta, valorizzata e bene nel proprio corpo.”
ROBERTA
INSEGNANTE PILATES
Da 10 anni conduco classi di pilates in cui pongo particolare attenzione alla parte più codificata e tecnica della pratica.
I recenti studi di bioenergetica mi hanno portata ad integrare e a far fluire nelle lezioni anche modalità che non si rifanno solo al metodo pilates ma che lo integrano senza intaccare la sua purezza e unicità.
Durante le mie lezioni unisco le mie competenze tecniche alla cura e attenzione individuale, per offrire un’esperienza accessibile, efficace e stimolante.”