Benvenuti da
Peperita Yoga Studio
Un luogo speciale dedicato al benessere.
Uno spazio raccolto, accogliente e dinamico, pensato per chi desidera prendersi cura di sé con amore.
Ogni pratica qui è un invito ad ascoltarti, muoverti con libertà e ritrovare il piacere di sentirti bene.
perché peperita
Da Peperita Yoga Studio si fa esperienza del benessere attraverso pratiche che nutrono il corpo, calmano la mente e ricaricano lo spirito. Si esplora lo Yoga in tante sfumature: fluido, intenso, dolce, meditativo.
Accanto allo yoga, proponiamo diverse attività come Pilates, Antigravity®, Workshop, Special Class e molto altro.
Lavoriamo in piccoli gruppi, per offrirti tutta l’attenzione e la cura che meriti.
Troverai insegnanti certificati pronti ad accoglierti con professionalità ed entusiasmo.
I NOSTRI CORSI
Unire tradizione e innovazione è ciò che ci guida ogni giorno: prendiamo il meglio delle radici dello yoga e lo rendiamo accessibile, contemporaneo, vivo.
Peperita è energia, cura e movimento con un pizzico di leggerezza!
GLI INSEGNANTI
ALESSANDRA
FONDATRICE
INSEGNANTE YOGA E ANTIGRAVITY®
“Mi chiamo Alessandra e sono la fondatrice di Peperita Yoga Studio.
La mia pratica è iniziata nel 2006 e da allora non ho più smesso di esplorare. Nel 2017 ho scelto di trasformare questa passione in professione, diventando insegnante certificata Yoga Alliance 500h presso il CentrOlistico di Milano con Max Gandossi e Silvia Romani.
Il mio percorso formativo continua ad espandersi: dal Power Yoga, allo Yin Yoga, all’Ashtanga Vinyasa, fino alla formazione in Antigravity®, disciplina che mi ha conquistata dal primo istante. Sono insegnante certificata in diverse specializzazioni di pratiche in sospensione: Restorative Yoga, Antigravity Pilates, Suspension Fitness, Mindfulness e Aerial Yoga.
Sono in costante evoluzione e ricerca: amo sperimentare, studiare e portare nelle mie lezioni stimoli nuovi, per offrire ai miei allievi un’esperienza sempre autentica e viva.
Il nome Peperita mi rappresenta: è un po’ speziato, un pò esotico, un po’ ironico, pieno di energia e vitalità. Come la mia pratica, come il mio modo di insegnare, come il luogo che ho sognato e costruito per accoglierti.”
ERIKA
INSEGNATE PILATES
“Mi chiamo Erika e sono un’insegnante qualificata di Pilates, specializzata in Matwork, Pilates Props e Pilates Advanced, con formazione certificata dalla Federazione Italiana Fitness.
Durante le mie lezioni unisco competenze tecniche e attenzione individuale, per offrire un’esperienza accessibile, efficace e stimolante a chiunque voglia migliorare la postura, la mobilità, la tonicità muscolare o semplicemente ritagliarsi uno spazio di ascolto e cura di sé.
Credo fortemente che il Pilates sia per tutti, a ogni età e livello: l’importante è cominciare, con rispetto per il proprio corpo e costanza.”
ELEONORA
INSEGNANTE YOGA BIMBI
“Mi chiamo Eleonora e sono un’insegnante di Yoga specializzata nello Yoga per bambini.
Sono diplomata in Hatha Vinyasa Yoga (900 ore – RYS 500) presso la Yes Yoga Eco School e ho ottenuto la qualifica di istruttrice Hatha Yoga per Bambini (C.S.A.In riconosciuta CONI), oltre ad un percorso formativo in Yoga Chikitsa e Ginnastica Posturale.
Il mio obiettivo è accompagnare i bambini a sviluppare fiducia, centratura ed armonia interiore, attraverso lo Yoga vissuto con leggerezza e profondità ”
GLI INSEGNANTI
ALESSANDRA
Fondatrice
INSEGNANTE YOGA E ANTIGRAVITY®
La mia pratica è iniziata nel 2006 e da allora non ho più smesso di esplorare. Nel 2017 ho scelto di trasformare questa passione in professione, diventando insegnante certificata Yoga Alliance 500h presso il CentrOlistico di Milano con Max Gandossi e Silvia Romani.
Il mio percorso formativo continua ad espandersi: dal Power Yoga, allo Yin Yoga, all’Ashtanga Vinyasa, fino alla formazione in Antigravity®, disciplina che mi ha conquistata dal primo istante. Sono insegnante certificata in diverse specializzazioni di pratiche in sospensione: Restorative Yoga, Antigravity Pilates, Suspension Fitness, Mindfulness e Aerial Yoga.
Sono in costante evoluzione e ricerca: amo sperimentare, studiare e portare nelle mie lezioni stimoli nuovi, per offrire ai miei allievi un’esperienza sempre autentica e viva.
Il nome Peperita mi rappresenta: è un po’ speziato, un pò esotico, un po’ ironico, pieno di energia e vitalità. Come la mia pratica, come il mio modo di insegnare, come il luogo che ho sognato e costruito per accoglierti.”
ERIKA
INSEGNANTE PILATES
Sono laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e da quattro anni pratico e insegno Pilates, un metodo che considero non solo un’attività fisica ma un vero e proprio strumento di consapevolezza e benessere globale.
Durante le mie lezioni unisco competenze tecniche e attenzione individuale, per offrire un’esperienza accessibile, efficace e stimolante a chiunque voglia migliorare la postura, la mobilità, la tonicità muscolare o semplicemente ritagliarsi uno spazio di ascolto e cura di sé.
Credo fortemente che il Pilates sia per tutti, a ogni età e livello: l’importante è cominciare, con rispetto per il proprio corpo e costanza.”
ELEONORA
INSEGNANTE YOGA BIMBI
Lavoro da anni in ambito educativo con bimbi dai 3 ai 12 anni, proponendo percorsi che uniscono gioco, consapevolezza corporea, gestione delle emozioni e ascolto di sé. Insegno in diverse scuole dell’infanzia e primarie, dove porto lo Yoga come strumento di crescita, equilibrio e benessere, lavorando con gruppi di bambini attraverso favole, giochi, asana e meditazioni, in un clima di allegria e rispetto.
Sono diplomata in Hatha Vinyasa Yoga (900 ore – RYS 500) presso la Yes Yoga Eco School e ho ottenuto la qualifica di istruttrice Hatha Yoga per Bambini (C.S.A.In riconosciuta CONI), oltre ad un percorso formativo in Yoga Chikitsa e Ginnastica Posturale.
Il mio obiettivo è accompagnare i bambini a sviluppare fiducia, centratura ed armonia, attraverso lo Yoga vissuto con leggerezza e profondità ”